筋トレヨガ

金額:1,000円(初回体験)
その他、お得な回数チケット・月会員フリーパスをご用意しております。

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ヨガの中でも筋力トレーニングの要素が強いポーズや、動きを取り入れながら無理なく筋力の向上を図るクラスです。

また、同時にシェイプアップ効果、全身の代謝向上も期待できます。

普段からヨガに取り組んでいて、ポーズがとりにくかったり、難しいポーズに挑戦したいけど筋力が足りないという方にもおすすめです。

インストラクターはスポーツトレーニングの国際ライセンスを取得しているので、安全で効果的なクラスを提供することができます。

インストラクター:あきら先生

ヨガ・エアリアルヨガ & ヨガライフスタイルショップ 月〜土 10:00 - 17:00 089-908-8808 〒790-0823 松山市清水町3-64-10 池内ビル1F

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