ホイールヨガ

金額:1,000円(初回体験)
その他、お得な回数チケット・月会員フリーパスをご用意しております。

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ホイールヨガは2014年に誕生したばかりの新しいヨガで、ホイールと呼ばれる丸い道具を使用します。
このヨガの大きなメリットはなんと言っても後屈を安全に深められること。
ホイールに上手く頼ることで背骨や腰を守りながらポーズへ入っていきます。
また、ホイールを使った無理のないストレッチや、バランスを必要とするポーズで体幹をつくり、強くしなやかな心と体を目指します。
1時間のレッスンが終わる頃には胸が広がり呼吸が深くなっていることに気づくはずです。

お気軽に通って頂けるよう、マットは無料で貸し出ししております。

持ち物:動きやすい服装(店内でお着替え可)・飲み物・タオル

ヨガ・エアリアルヨガ & ヨガライフスタイルショップ 月〜土 10:00 - 17:00 089-908-8808 〒790-0823 松山市清水町3-64-10 池内ビル1F

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