ヨガの最も難しいポーズのひとつである、ハンドスタンド。
私がヨガを始めたばかりのころ、たまたまインスタで見つけた逆立ちをしているヨギーニ(ヨガをする女性)の写真。
私も出来るようになりたい！と思い立ち、そこからヨガにハマっていきました。
私にとってヨガにのめり込むきっかけのひとつとなったアーサナです☆
全てのバランスが整い安定したとき、なんとも言えない瞑想状態に入っているような感覚。
精神が乱れているときは、何回やってもバランスを崩します。
まるで心のバロメーターのようなポーズ！
今回のWSでは私が数年かけて練習してきた、ハンドスタンドに必要な身体づくりのための実践ワーク盛沢山の内容にします！
タオル、飲み物必須です(笑)
あれこれ考えずにとにかく楽しみたい！
なんか分からんけど逆立ちが出来るようになりたい！
童心にかえって体使って遊び倒したい！
脂肪ガンガン燃やしたい！
AYAKA先生のようになりたい！(←自分で言うたｗｗｗ)
そんなテンションでご参加頂けると間違いなく満足してもらえる経験となります♪
普段、頭であーだこーだ考え込みがちな論理的思考が強めの方にもいいかもしれません。
逆立ちしてたら今必要ない雑念を持ってる暇なくなりますから！
夏の暑い日に、もっと熱くなりたい人、COME ON!
(エアコンはつけますｗ)
【日時】
7月18日(土)10:00-12:00
【料金(税込)】
・一般5000円
・回数券ご利用者様&月会員ライト4500円
・月会員レギュラー&プレミアム4000円
【持ち物】
・マット(無料貸出OK)
・タオル
・飲み物
※禁忌
目・首・手首・背骨・腰にトラブルのある方はお控え下さい。
