12月のスケジュールが公開となりました！
早くも満席になっているレッスンも。
ご希望のところは早めのご予約がおすすめです(^^♪
さて12月はいくつかスペシャルレッスンがあります。
■1日(火)ヨガ
・10:00～11:00 逆転ポーズ
逆立ち系のポーズにたくさんチャレンジします♪
・11:30～12:30 アームバランス
手でバランスを取るポーズに挑戦！もちろんコツも伝授しますよー！
■26日(土)
・9:00～11:00 アクロヨガWS
通常のヨガはマットの上で1人でやりますが、アクロヨガは2人以上で行うヨガ。
タイマッサージの要素があり、セラピー効果もあります。
今回は基本的な簡単な内容で、まずは他人にゆだねるという感覚を味わいます。
初めての方も気兼ねなくご参加下さい☆
■30日(水)
・9:00～11:00 108アーサナ
ヨガスタジオの年末年始というと108回太陽礼拝が恒例となっていますが、今回yoginiaでは108個のアーサナ(ヨガポーズ)をやっていきます☆
動く瞑想で年末の煩悩を焼き払いましょう(≧▽≦)
ご予約はここから
2020年、締めくくりの時期。
ほとんどの人にとって大変な年だったかと思います。
病気とは気が病むこと(病は気から)、元気とは気が元(本来)の状態であること。
ヨガを通して楽しく体・呼吸・心を整え、まずは自分を良い”氣”で満たし、良い”氣”を引き寄せる準備をしておきましょう！
12月もよろしくお願いします♡
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ヨガ資格RYT200取得講座を開講します！
ヨガのポーズだけではなく、「ヨガ」の世界の全体像を学びたい方、将来指導者になりたい方のための講座です。
最後の説明会は2020年12月8日10:00
申込み締切は2020年12月10日です！
詳細はこちら
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