★ヘッドスタンドワークショップ★
先着6名様限定❣️
このポーズは得られる効果が大きいことから別名【ポーズの王様】と言われます🤴
バランス・筋力・柔軟性が必要な難易度の高いポーズですが、正しく段階を踏むことで安全に上達し、恐怖心の向こう側へ行ってみませんか🤗
ヘッドスタンドが全く分からないという方から、すでに出来るけど改めて学びたい、そこからさらに発展させてみたいという方も歓迎です✨
◉開催日時
2019年1月26日(土)27日(日)←開催日が変更になりました！
10:00～12:00
◉概要
・沢山ある効果の説明
・ウォームアップ
・段階的な実践方法
・発展（上級者向け）etc.
◉参加費（資料付き）
4500円（月会員様3500円）
※禁忌
頭・背中の故障、心臓・血圧の異常・妊娠中の方はご参加頂けません。
ご予約お待ちしております🙏❤️
https://yoginia.jp/booking/
