～筋肉が一気にゆるむWS～

by AYAKA & AKIRA

筋肉と筋膜の特性を応用した
理論とテクニックをもとに、
一瞬で硬い筋肉をゆるめる
実践方法を学びます。
身体への理解とアーサナ（ポーズ）を深めて、
快適な身体をGETだぜ！！！

①PNF編
【日時】2月29日(土)10:00~12:00
【定員】定員6名様
【参加費】
・一般　5000円(税込)
・yoginia月会員様＆チケットご利用者様4000円

②筋膜編
【日時】3月22日(日)12:30~14:30
【定員】定員6名様
【参加費】★フォームローラー付
・一般　6000円(税込)
・yoginia月会員様＆チケットご利用者様5000円

※キャンセルポリシー
筋膜編はフォームローラーをご用意するため、
3月10日までのお支払いをもちまして
お申込みとさせて頂きます。
それ以降のキャンセルは、代金の50%返金の上、
フォームローラーをお渡し致します。

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