RYT200全米ヨガアライアンス認定資格取得講座

RYT200全米ヨガアライアンス認定資格取得講座

【残席4名様】
土曜日コース受講生募集！
月２～３回開講、10:00～16:00
このコースはいつのタイミングでもスタートできる、約1年かけてヨガの全容を体系的に学びたい方向けの講座です。

これまでの講座の様子を
インスタグラムのストーリーにてご紹介しております♪

受講生のお声はこちら

当スタジオyoginiaのRYT200は、
基礎編と指導者編の二部構成です。
基礎編で自分のためのヨガの学びを深め、
指導者編では人にヨガを伝えるためのテクニックを学びます。
どちらも”実践的に使えるヨガの智慧”をお伝えすることを大切にしています。

この講座で学べるのは、
ヨガのポーズに関することだけではありません。
身体が柔らかいほど凄いということでもありません。

本来のヨガとは・・・？
良いこともそうでないことも起こる日々の中で
出来事をどんなふうに捉え、反応・行動するのか。
本来の自分とは？目指すゴールは？
そこへ突き進むためには？

生き方や心のあり方そんなお話にまで広がっていきます☆

 

現在の日本では、ヨガ＝フィットネスというイメージが強いかもしれません。
古来のヨガはスピリチュアルの要素が大きいものでした。

yoginiaでは現実世界と精神的な世界のバランスも大切だと考えています。

ヨガは数千年も前から伝わる、哲学をベースとした心と体の健康法。
古くから伝わるものであるために、
分かりにくい言葉や表現も多く、
いまいちどう活かしていいのかが分からない、
とっつきにくいイメージも持ってしまいがちです。

せっかく時間とお金とエネルギーを注いで学ぶからには、
毎日日常生活でいかに使えるようになるか。
ということを重視した講義内容になっています。

 

ヨガのポーズをしていると体は楽になり、
呼吸が深まり精神は安定に向かうでしょう。
自分を観察し、心をコントロールするのが上手になっていきます。
(やりたくないことに耐えて無理に頑張ったり、感情を押し殺すのとは違います。)
そして本当の意味でありままの自分を受け入れ、大切にし、
魂に従って生きられるようになると
不思議なまでに引き寄せたいものがやってくる。
自分が満たされ、与えることに喜びを感じる、だからまた返ってくる。
そんなエネルギーの循環が起こってきます。

ただ色んなポーズをするだけがヨガではありません。

心も体も心地良く、より良く生きていくためのツールなのです。

自分のためにヨガの学びを深めるのはもちろん、
のちのち指導者として活動することを見据えるなら、
ビジネス的な知識と行動の仕方も知っておくことが大切になります。
ここを十分に補っているスクールはあまりないように見受けられます。
資格講座は受講したけど自信を持って指導出来ない、
思うように活動出来ていないという資格保持者が
溢れているのが日本のヨガ界の現状です。

 

私自身、資格取得後すぐにスタジオを立ち上げ、
試行錯誤しながらスタジオ経営をやってきて現在地点にたどり着きました。
もう少し早くからビジネス的なことを知っていれば、
もう少しスピード感を持って今の状態にたどり着けていたかもしれません。

そんな思いから、指導者編では指導法はもちろん、
ビジネス的思考まで、自分のスタジオ経営という経験と、
1000本以上のグループレッスンとプライベートレッスン
の中で培ってきたことをお伝えしています。

仕事にしたいというわけではないけど、
周りの家族や友達に教えられたらいいなという方も、
これは安全・これは危険、
こうアジャスト(手などでサポート)してあげると深まる、
こんな言葉を使うと伝わりやすいなど、
知っておけばお得でしかない内容ばかり。

・ヨガをお仕事や副業にしたい
・仕事ではなく身近な人に教えたい
いずれの方でも役立つ内容です。
ビジネス講座というのは平気で数十万円する世界なので、
自分でもこれはお得すぎると思っています。(≧▽≦)

スタジオ経営のみならず、ヨガインストラクターとして就職、
場所を持たない活動、お家ヨガスタジオ、
今ならオンラインでのみ指導なんてスタイルもあるでしょう。
自分が本当に望む形を実現する思考を身につけます。

また、”ビジネス＝お金が稼げればいい”ではありません。
どうせやるなら相手も自分もよりHAPPYになれる形の方がいい☆

目指すのは、自分と自分の周りが心も体も楽に健康に幸せに生きられるということ☆
誰だって出来るだけ痛みや苦しみはない方がいい。
あったとしても自分で何とか出来る術がある、乗り越えられるツールがある、
それって最強で最幸じゃないでしょうか。

講座は基礎編と指導者編の2ステップに分けて開催。
※両方を受講することで資格を取得できます。

 

◆基礎編◆
ヨガの基本のキから学びます。
ヨガ哲学から心の仕組みと法則を知り、
より豊かに幸せに生きるためのあり方について学びます。
分かりやすい心理学も用いて心と体の繋がりについて考えます。
ヨガポーズは解剖学的・エネルギー的に検証しながら、より快適な身体と呼吸を体得します。
アーユルヴェーダを知っておくと、不調を招きにくくなり、不調が起こっても自分で対処できる方法が沢山あるということが分かります。
ヨガを練習する中でどんな意識を持つとより深まるのか、体の中で何が起こって心地良く感じるのか。
講座を受けることで、なんとなくではなく、深くヨガを理解し、自分自身に落とし込めるものの質や量が格段に上がります。
最終的には自分で自分のためのヨガを安全に深められるようになり、自分で自分の心と体を健康に保ってあげられるようになることを目指します。

◆指導者編◆

自分の学びを深めた上で、安全に効果的に分かりやすくヨガを指導出来るようになるためのテクニックを学びます。
当スタジオの養成講座の特徴として、神経言語プログラミングや潜在意識について学びを深めます。
その上で自分の強みを掘り下げ、理想通りの活動が出来るようになるためのビジネス的・心理学的な思考と行動力を身につけます。
別の所で指導者資格を取得したけど思うようにお仕事に繋がっていないという方にも役に立つ内容となっています。
全米ヨガアライアンスへの登録(英語)もサポートします。

 

一人一人に対するきめ細やかな指導と質問しやすい環境を重視するため少人数制での開催となります。

 

※やむを得ず参加できない日は講座の録画をお渡しし、必要に応じて個別で補講の時間を取ります。

 

【受講料】

★基礎編・指導者編　全日程

430,000円(税込)

 

今まで頂いたご相談を踏まえて、他スクールのRYT200を受講した方、または受講していたけど卒業するまでに辞めた方の割引もご用意しました！！

※受講していたことが分かるものをご提示頂きます。

再受講割引き
30,000円OFF
↓
400,000円

 

お申込み・お問い合わせは

 

 

【受講料に含まれるもの】

・テキスト

・ヨガポーズの教科書

・ヨガブロック2つ

・ヨガストラップ1つ

・修了証

 

【持ち物】

・筆記用具

・マット(無料レンタル有り)

・飲み物

・昼食(外出可)

 

【授業内容の一部】

★基礎編

■ヨガ哲学

ヨガとは・ヨガの目的・ヨガスートラ・心の機能・苦悩を収める方法・八支則

■アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダとは・ドーシャ理論・パンチャコーシャ(人間5層論)・サプタダートゥ

■呼吸法

呼吸生理学・日常の呼吸・ヨガの特殊な呼吸・呼吸が体に及ぼす影響

■解剖生理学

骨・筋肉・筋膜・関節・血液・リンパ・脳・神経・消化・代謝・ホルモン

■アーサナ(ヨガポーズ)

12の原則で体の使い方をマスターする・アーサナアライメント・プロップスの使い方・太陽礼拝A&B・PNF

■チャクラ

7つのチャクラ・ナディス・プラーナ

■バンダ

3つのメインバンダ・6つの関節バンダ・パダバンダ・ハスタバンダ

■ヨガ的なライフスタイル

時間帯、季節、年齢に応じた暮らし・ディナチャリア

■ストレス生理学

ストレッサー・ストレスホルモン・ストレスと体の関係

■ムドラー

ムドラーの意味と効果

■アロマとヨガ

アロマの基本・アロマをヨガに取り入れる
■神経言語プログラミング

潜在意識と顕在意識・ステート管理・リフレーミング・VAK

 

★指導者編

■生徒をスムーズに導く指導法

チェックイン・キューイング・アジャスト法・道具を使用した調整法・ミスアライメント

■レッスン・シークエンスの作り方

目的や個人の制限に合わせ、意図を持ったレッスン・シークエンスを組み立てる・レッスンに5大元素を取り入れる・タイムマネジメント

■指導実習

レッスンにアシスタントティーチャーとして参加する・リードティーチャーとしての模擬レッスン

■指導者倫理

優先順位と境界・生徒と指導者の関係性

■ヨガビジネス

ヨガ業界について・ヨガを仕事にする・自分の強みを知る・セルフプロデュース・自己発信・お金のメンタルブロック

 

 

【お支払い方法】

・店頭(現金のみ)

・銀行振込

分割をご希望の場合はご相談に応じています。
※分割手数料10,000円

 

【お申込みまでの流れ】
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